Die Breitensportler treffen sich zu festen Zeiten (siehe Trainingszeiten) drei bis viermal wöchentlich, um sich auf dem Main zwischen Schleuse Kesselstadt und Offenbach –Rumpenheim sportlich zu betätigen. Wiedereinsteiger und ehemalige Rennruderer sind zu den Trainingszeiten immer willkommen. Für Anfänger bieten wir separate Schnupperkurse an, die von ausgebildeten Trainern geleitet werden. Wanderfahrten finden 1-2 mal pro Jahr statt und führen uns zu vielen interessanten Flüssen und Orten nah und fern.